تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
مجله دلتا

مجله دلتا

همه چیز در مورد همه چیز

ضدعفونی میوه در زمان کرونا

میوه و سبزیجات اگرچه بسیار مغذی هستند اما اگر به درستی ضدعفونی نشوند، دردساز خواهد شد.
ضدعفونی کردن میوه

به گزارش مجله دلتا، میوه یکی از مهم‌ترین مواد خوراکی است که در سبد غذایی ما قرار دارد و امروزه ضدعفونی کردن میوه با وجود ویروس کرونا بسیار حائز اهمیت است.

باید در نظر داشت که فقط خودن میوه مهم نیست، طرز درست شستن آن‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا اگر درست شسته نشوند شما در معرض بیماری قرار می‌گیرید. با ما همراه باشید تا چند روش مفید برای ضدعفونی کردن میوه  در دوران شیوع ویروس کرونا به شما معرفی کنیم.

صابون مایع برای ضدعفونی کردن میوه

ضدعفونی کردن میوه

صابون مایع، ماده خوبی برای ضدعفونی کردن میوه‌ها به حساب می‌‌آید. صابون‌های کوچک یا غیرقابل استفاده خود را جمع کنید و آن‌ها را رنده کنید. سپس صابون‌های رنده‌شده را داخل بطری مخصوص صابون مایع بریزید و بعد چند قطره آبِ لیموه تازه به آن اضافه کنید و آب داغ را کم‌کم درون بطری بریزید. به اندازه در بطری، گلیسیرین را هم اضافه کنید؛ سپس، درِ بطری را ببندید و خوب آن را تکان دهید و یک ساعت آن‌را کنار بگذارید.

زمانی‌که می‌خواهید از محلول صابون مایع برای ضدعفونی کردن میوه بهره بگیرید، این محلول را داخل ظرف گودی بریزید و میوه‌ها را درون آن قرار دهید. به مدت دو الی پنچ دقیقه بگذارید میوه داخل آن باشد و در آخر با آب آن‌ها را بشویید. این محلول می‌تواند میوه‌های شما را در برابر ویروس کرونا ضد عفونی کند.

‌آب‌اکسیژنه برای ضدعفونی کردن میوه‌ها

ضدعفونی کردن میوه

آب‌اکسیژنه یکی دیگر از مواردی است که برای ضدعفونی کردن میوه‌ها در برابر ویروس کرونا می‌توانید از آن استفاده کنید. شما می‌‌توانید ‌آب‌اکسیژنه را از داروخانه یا فروشگاه مواد شوینده، بخرید.

استفاده از سرکه برای ضدعفونی کردن میوه

ضد عفون

سرکه، یک ماده ضدعفونی کننده طبیعی و بسیار قوی و موثر به شمار می‌رود. به دلیل آن‌که قدرت ضدمیکروبی آن بسیار بالا است، هر نوع میکروبی را نابود خواهد کرد.

طرز استفاده از سرکه برای ضدعفونی کردن این‌گونه است:

سرکه را در یک لیتر آب رقیق کنید و میوه‌ها را داخل آن بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه میوه‌ها را با آب به خوبی بشویید.

ضدعفونی کردن میوه با ‌آب‌نمک

ضدعفونی میوه

نمک، یک ماده ضدعفونی کننده محسوب می‌شود و برای ضدعفونی کردن میوه‌ها در برابر کرونا گزینه خوبی است. ابتدا دو قاشق مرباخوری نمک به آب ولرم اضافه کنید و چند دقیقه بگذارید تا آب سرد شود. میوه‌ها را به مدت نیم‌ساعت در آن قرار دهید و در آخر با آب بشویید.

می‌توانید داخل ‌آب‌نمک یک قاشق مرباخوری سرکه هم اضافه کنید تا قدرت آن برای ضدعفونی کردن میوه‌ها چند برابر شود.

استفاده از محلول جوش‌شیرین و ‌آ‌بلیمو

ضد عفونی میوه

جوش‌شیرین و ‌آبلیمو خاصیت ضدعفونی‌کنندگی بالایی دارند و در تماس  با یکدیگر واکنش‌هایی انجام می‌دهند که سبب از بین بردن ویروس‌ها و آلودگی‌ها می‌شود. طرز استفاده آن برای ضدعفونی کردن میوه‌ها دربرابر کرونا، اینگونه است:

یک قاشق ‌آب لیموترش را همراه با دو قاشق جوش‌شیرین مخلوط کنید و داخل ظرف آب سرد بریزید. سپس میوه‌ها را داخل محلول غوطه‌ور کنید و اجازه دهید مواد کاملاً روی میوه‌ها باقی بماند. پس از نیم‌ساعت آن‌ها را ‌با آب بشویید.

در مطالب آتی، نحوه ضدعفونی کردن سبزیجات بیان می‌شود. شما را دعوت می‌کنم در روزهای آینده نیز با مطالب مجله دلتا همراه ما باشید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله سلامتی دلتا دیدن نمایید

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 21 ارديبهشت 1399ساعت 19:31 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 35 | |

کاهش سردرد میگرنی با یوگا

سردرد میگرنی یکی از شایع‌ترین سردردهااست که علاوه‌بر داشتن درد شدید، می‌تواند زندگی فرد مبتلا را مختل کند.

کاهش شدت سردرد میگرنی

به گزارش مجله دلتا، مطالعات محققان آکادمی عصب‌شناسی آمریکا نشان می‌دهد انجام یوگا به طور منظم همراه با مصرف دارو در بیماران مبتلا به میگرن، کاهش شدت سردرد میگرنی را در پی دارد. 

سردردهای میگرنی به صورت دردهای ضربه‌ای و تپش‌دار در نقطه‌ای از سر توصیف شده و معمولاً نیمی از مغز را درگیر می‌کند. مدت زمان این درد بین ۴ تا ۷۲ ساعت است و زندگی فرد را مختل می‌کند.
معمولاً افراد مبتلا به میگرن نسبت به صدا و نور حساس می‌شوند. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد.
داروهای تسکین‌دهنده میگرن فقط روی نیمی از بیماران تاثیر دارد و محققان همواره به دنبال روش‌هایی برای کاهش شدت سردرد میگرنی و تعداد حملات آن هستند.
مطالعات جدید محققان موسسه علوم پزشکی هند نشان می‌دهد تمرینات ساده و منظم یوگا یک روش موثر برای کمک به بیماران است. این مطالعه با بررسی ۱۱۴ بیمار ۱۸ تا ۵۰ ساله که مبتلا به میگرن بودند، نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا به طور منظم، میزان داروی مصرفی بیماران را حدود ۴۷ درصد کاهش می‌دهد. این مطالعه نیازمند بررسی‌های بیشتر برای ارزیابی تاثیر یوگا بر کاهش شدت سردرد میگرنی در درازمدت است.

با توجه به گزارش مرکز درد آتلانتا، موارد زیر در بروز دردهای میگرنی موثر هستند:

  • استرس ( ۸۰ درصد)
  • هورمون (۶۵ درصد)
  • بو (۴۴ درصد)
  • نور (۳۸ درصد )
  • دود (۳۶ درصد)
  • گرما (۳۰ درصد)
  • مواد غذایی تحریک‌کننده (۲۷ درصد)

کاهش شدت سردرد میگرنی

مواد غذایی که موجب تحریک میگرن می‌شوند، عبارتند از:

  • انواع ترشیجات
  • انواع مخمر
  • انواع ادویه
  • انواع غذاهای کنسرو شده
  • نوشابه‌های انرژی‌زا
  • مصرف مقدار زیاد کافئین
  • کاکائو
  • پنیر چدار
  • ماهی دودی
  • سوسیس و کالباس
  • نوشابه
  • پیاز
  • مشروبات الکلی

یکی از مهمترین دلایل عود سردردهای میگرنی، عدم توجه به وعده‌های غذایی، مخصوصاً صبحانه است. به افراد مستعد ابتلا به میگرن، توصیه می‌شود که به وعده‌های غذایی منظم توجه داشته باشند و از غلات، میوه و سبزیجات تازه و گوشت کم‌چرب استفاده کنند.
طبق آخرین آمار انستیتو ملی سلامت، حدود ۱۰ درصد از افراد سراسر دنیا به میگرن مبتلا هستند و تعداد مبتلایان زن چهار برابر مردان است.
نتایج این مطالعه در نسخه آنلاین نشریه Neurology منتشر شده است.

همچنین بخوانید:

تغذیه مناسب در دوران بارداری

چند نکته برای حفظ سلامتی

لاغری سریع با آب سبزیجات

پس از اهدای خون چه بخوریم ؟

خواص اعجاب انگیز کلم بروکسل

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله سلامتی دلتا دیدن نمایید

 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 21 ارديبهشت 1399ساعت 19:15 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 15 | |

آگهی های رهن و اجاره آپارتمان در تهران

در برخی از محله‌های پایتخت، گروهی از متقاضیان خرید آپارتمان با معضل کمبود آگهی مناسب برای خرید مواجه شده‌اند در حالی که این مشکل در بازار اجاره کمتر مشاهده می‌شود.
آگهی های رهن و اجاره آپارتمان

نگاهی به آگهی های رهن و اجاره آپارتمان در تهران نشان می‌دهد بازار اجاره مسکن در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته تغییر چندانی به لحاظ تعداد عرضه نداشته است.

به گزارش مجله دلتا تحقیقات میدانی انجام شده در بازار اجاره مسکن در مقطع زمانی فعلی نشان می‌دهد شاید یکی از دلایل عدم حس کمبود آگهی های رهن و اجاره آپارتمان برای مستاجران، کاهش مراجعه متقاضیان به بازار برای اجاره مسکن نیز باشد. در شرایطی که به ‌دلیل شیوع بیماری کرونا بسیاری از موجران و مستاجران اقدام به تمدید قراردادهای سال قبل خود کرده‌اند یا دست‌کم برای مدت چند ماه تا زمان عادی شدن شرایط با یکدیگر توافق چندماهه به عمل آورده‌اند، طبیعی است که حجم مراجعه به بازار برای اجاره مسکن چه از سمت تقاضای این واحدها و چه از سمت عرضه آن‌ها کاهش یافته باشد.

همین موضوع یکی از عواملی است که موجب شده است هم‌اکنون متقاضیان بازار اجاره مانند متقاضیان بازار خرید آپارتمان کمبود مسکن اجاره‌ای را احساس نکنند. با این حال، در برخی از آگهی‌ها موجران اقدام به تعیین اجاره‌بهای بالاتر از عرف بازار و شرایط فعلی کرده‌اند. واسطه‌های بازار اجاره با اشاره به کاهش حجم رفت و آمدها به بازار اجاره به مالکان این واحدها توصیه می‌کنند اجاره‌بهای پیشنهادی خود را به سطح معقول برسانند تا بتوانند در مدت زمان کمتری واحد خود را اجاره دهند. ضمن آنکه به‌دلیل شیوع بیماری کرونا عرضه هر چه سریع‌تر واحد به بازار  و توافق با مستاجر به لحاظ حفظ سلامتی نیز هم به نفع مستاجر و هم به نفع موجر است.

در جدول زیر نرخ پیشنهادی اجاره آپارتمان در تهران ارائه شده است. برای اطلاع از قیمت دقیق خرید و رهن و اجاره آپارتمان در تهران و سایر شهرستان‌ها به سایت املاک دلتا مراجعه کنید.

آگهی اجاره آپارتمان

پیشنهاد مطالعه : برای آگاهی از آخرین قیمت‌ مسکن در تهران “آپارتمان‌های ارزان قیمت در تهران” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 17:55 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 35 | |

سلطان احمد؛ مسجد آبی استانبول

مسجد سلطان احمد، یکی از باشکوه‌ترین بناهای ترکیه است که به دستور سلطان احمد اول ساخته شد و به همین نام شناخته می‌شود.
مسجد سلطان احمد استانبول

مسجد سلطان احمد به سبب کاشی‌های آبی رنگ و جذاب درون ساختمانش، به مسجد آبی نیز معروف است. در کنار کاشی‌های آبی رنگ، این مسجد یک ویژگی برجسته دیگر نیز دارد و آن وجود ۶ مناره در مسجد است. امروزه مسجد آبی نه فقط در کشور ترکیه، که در دنیا یکی از خاص‌ترین مساجد قلمداد می‌شود. مجله دلتا را با معرفی مسجد سلطان احمد استانبول یکی از مساجد زیبای دنیا ورق بزنید.

نمای خارجی و فوق‌العاده‌ این مسجد شامل ۵ گنبد، با آرایشی آبشارگونه است که هشت گنبد کوچک‌تر در اطراف آن به چشم می‌خورد. فضای داخلی مسجد آبی بسیار وسیع است و حیاطی نیز به همین وسعت در خارج از بنا دیده می‌شود. دورتادور حیاط نیز رواق‌های بسیاری به چشم می‌خورد که به صورت قرینه ساخته شده‌اند. اگر در اطراف این مسجد گشتی بزنید مقبره‌ سلطان احمد را در قسمت شمالی ساختمان و درست روبه‌روی پارکی به همین نام خواهید دید.

مسجد آبی استانبول

معماری

نقطه اوج معماری عثمانی را در مسجد سلطان احمد استانبول خواهید دید. گنبدهای آبشاری، تقارن زیبا و طاق‌های پی در پی، مناره‌ها و کاشی‌های آبی درون مسجد، از هر لحاظ خاص و منحصر به فرد است. در ساخت این مسجد از طراحی سازه‌ای بیزانسی مانند ایاصوفیه الهام گرفته شده و بنابراین بی‌دلیل نیست که از مسجد سلطان احمد به عنوان چشمگیرترین مسجد تاریخی کشور ترکیه یاد می‌شود.

معماری مسجد سلطان احمد را هنرمندی به نام «محمد آقا صدفکار» (Sedefkâr Mehmed Ağa) به عهده داشته است. او که شاگرد معمار سنان بود، ایده‌های هنرمندانه استادش را با استعداد خود ترکیب کرد و برای ساخت مسجدی وسیع، باابهت و باشکوه دست به کار شد.

مناره ها

اولین مسجدی که با ۶ مناره در ترکیه ساخته شد، مسجد سلطان احمد بود. البته این اقدام گریبان سلطان احمد اول را گرفت و باعث شد تا بسیاری او را مورد انتقاد و هجمه خود قرار دهند؛ چرا که تا آن زمان تنها مسجدی که ۶ مناره داشت، مسجد الحرام در مکه بود. البته طولی نکشید که سلطان احمد این مشکل را به سادگی حل کرد و فرمان داد تا برای مسجد الحرام یک مناره جدید بسازند.

با نگاهی به طرح مستطیلی مسجد آبی متوجه خواهید شد، چهار مناره در چهار گوشه بنا دیده می‌شود و دو مناره دیگر در میان آن‌ها قرار گرفته‌اند. هر یک از مناره‌های اطراف گنبد را که برانداز کنید، سازه‌ای ستونی و مدادی خواهید دید که سه بالکن دارند؛ اما این موضوع درباره مناره‌های انتهای حیاط صدق نمی‌کند و بر روی این دو مناره تنها دو بالکن به چشم می‌خورد. دلیل این موضوع ساده است چرا که در گذشته موذن مسجد مجبور بود روزی ۵ بار از این مناره‌ها بالا و پایین برود و به این ترتیب، کاهش تعداد بالکن‌ها، کار او را آسان‌تر می‌کرد.

مسجد آبی با 6 مناره

پنجره های رنگی و سقف باشکوه

در وسط مسجد بایستید و به آرامی چرخی بزنید و ۲۶۰ پنجره اُرُسی و رنگارنگ سلطان احمد را تماشا کنید. این تعداد پنجره از آن روست که نور داخل شبستان به بهترین وجه ممکن تامین شود. در هر نیم طاق، ۵ پنجره به چشم می‌خورد که برخی از آن‌ ها شیشه ندارند و تنها به شکل پنجره ساخته شده‌اند. حالا بنشینید و برای دقایقی با آرامش تمام سقف مسجد را ببینید. گنبدی در میان و چهار نیم‌گنبد در اطراف به چشم می‌خورند که تزیینات گنبد میانی به وضوح از دیگران متمایز است و در پایین به نواری آبی رنگ و جذاب آراسته شده است.

خوشنویسی‌ها

خوشنویسی‌های داخل مسجد از آیات قرآن گرفته شده‌اند و اثری از سید کاظم گُبَری، یکی از بهترین خوش نویسان قرن هفدهم است. خوشنویسی ها را در نقاط و بخش‌های مختلفی از مسجد آبی می توانید مشاهده کنید؛ از کاشی‌ها گرفته تا حاشیه پنجره‌های قدی مسجد همگی به این آثار هنری مزین شده‌اند. همچنین لوح هایی بر روی دیوارهای مسجد سلطان احمد دیده می‌شود که مزین به آیات قرآن مجید و اسامی سلاطین عثمانی است.

کاشی‌کاری و شیشه های رنگی

بخش متمایز کاشی‌های مسجد سلطان احمد، درست از میانه سازه به چشم می‌خورد، جایی که نگاه ها را خیره می‌کند و انسان را انگشت به دهان نگاه می‌دارد. تکرار رقصان و موزون طرح‌ها و رنگ‌های کاشی‌های ایزنیکی شکوه خارق العاده به فضای درونی مسجد می‌بخشد و طیفی از رنگ‌های درخشان و جذابی چون آبی، فیروزه ای و سبز را به نمایش می‌گذارد.

سقف مسجد سلطان احمد

پیشنهاد مطالعه:  برای آشنایی بیشتر با مساجد مشهور ایران و جهان “نیشابور و اولین مسجد چوبی جهان” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 17:47 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 27 | |

یک نوشیدنی فوق‌العاده ویژه افطار

نوشیدنی ثعلب از نوشیدنی‌های ترکی پرطرفدار و شبیه به فرنی است که با طعم‌های مختلف تهیه می‌شود.
نوشیدنی ثعلب

نوشیدنی ثعلب یک نوشیدنی بسیار قدیمی ترکی است که ماده‌ اصلی آن پودر یا آردی به نام ثعلب است. این نوشیدنی بر پایه شیر، یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای سرو در میان‌وعده است و در ماه رمضان نیز می‌توانید با این نوشیدنی گرم و خوشمزه افطار خود را باز کنید. بخش آشپزی مجله دلتا را ورق بزنید.

مواد لازم

  • شیر سرد ۲ فنجان بزرگ
  • شکر به میزان دلخواه
  • آرد ثعلب نصف قاشق مرباخوری
  • گلاب ۱ قاشق غذاخوری
  • دارچین برای تزیین

شربت ثعلپ

طرز تهیه نوشیدنی ثعلب

  • ابتدا ۲ فنجان بزرگ شیر سرد را در یک شیر جوش ریخته و شکر را به آن اضافه کنید. اگر دوست دارید نوشیدنی شما شیرینی ملایمی داشته باشد، می‌توانید ۱٫۵ قاشق چای‌خوری شکر اضافه کنید. میزان شکر بسته به سلیقه‌ شما می‌تواند کمتر یا بیشتر باشد. می‌توانید به جای شکر از عسل نیز استفاده کنید.
  • آرد ثعلب را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا با شکر در شیر حل شود. شیر را روی حرارت ملایم قرار دهید و مدام هم بزنید.
  • پس از چند دقیقه که شیر گرم شد گلاب را اضافه کنید. بنا به سلیقه‌ خود می‌توانید برای عطر بیشتر، گلاب بیشتری به نوشیدنی اضافه کنید.
  • نوشیدنی را کمی دیگر هم بزنید، سپس آن را از روی حرارت بردارید و داخل فنجان بریزید. برای تزیین می‌توانید کمی پودر دارچین روی فنجان بپاشید. نوشیدنی ثعلب را بهتر است گرم سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با طرز تهیه انواع نوشیدنی برای ماه رمضان ”با این نوشیدنی ها در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 17:35 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 29 | |

۴ ماسک صورت مخصوص شب

برای داشتن پوست سالم و زیبا، استفاده از ماسک‌های مخصوص شب را به شما توصیه می‌کنیم.
ماسک مخصوص شب

اگر فکر می‌کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله‌تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب به آن احتیاج دارید یا سر زدن به سالن‌های زیبایی دور کرده است، نگران نباشید؛ می‌توانید با استفاده از این ۴ ماسک مخصوص شب که طرز تهیه آن‌ها بسیار ساده است، نه تنها به پوست درخشان و شفاف دست پیدا کنید، بلکه هزینه‌ خرید محصولات بهداشتی آرایشی را هم کاهش دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند دقیقه قبل از خواب برای آن وقت بگذارید. این ماسک‌ها روی پوست خشک می‌شوند و وقتی شما خوابید تاثیرشان را می‌گذارند؛ راه حل خوبی برای رسیدن به پوست رویایی و نرمی که آرزو دارید. برای داشتن پوست زیبا و سالم، با این مطلب مجله دلتا با ما همراه باشید.

بهترین ماسک خانگی

۱. ماسک مخصوص شب با زردچوبه و شیر

زردچوبه یک تمیز کننده بسیار موثر برای پوست است که سلول‌های مرده را از سطح پوست پاک و آن را درخشان می‌کند. آرد نخودچی هم تیرگی پوست ناشی از آفتاب و لک‌های تیره پوست را از بین می‌برد و در کنار آن باعث کاهش چربی اضافی پوست می‌شود. زردچوبه و آرد نخودچی در کنار هم باعث از بین رفتن جوش می‌شوند. شیر موجود در این ماسک نیز خواص زیادی برای زیبایی و شادابی پوست دارد.

مواد لازم:

  • ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه
  • شیر به میزان لازم
  • ۱ قاشق غذاخوری آرد نخودچی

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه یک ماسک دیگر با زردچوبه، “طرز تهیه ماسک زردچوبه ؛ درمان کننده جوش و آکنه” را مطالعه کنید.

 

ماسک زردچوبه

طرز تهیه:

یک کاسه بردارید و زردچوبه، شیر و آرد نخودچی را در آن خوب باهم مخلوط کنید. مخلوط نرمی به دست می‌آید که می‌توانید با استفاده از انگشتان خود روی تمام صورت و گردن بمالید. اجازه دهید این ماسک روی صورت شما بماند و صبح روز بعد با آب سرد صورت‌تان را شست‌وشو دهید. برای نتیجه بهتر می‌توانید این ماسک مخصوص شب را ۳ تا ۴ بار در هفته هم استفاده کنید.

۲. ماسک عسل و جو دوسر

ترکیب عسل و جو دوسر در رفع خشکی پوست بسیار موثر است و علاوه بر آن به آب‌رسانی پوست کمک و رطوبت مورد نیاز آن ‌را تامین می‌کند. در واقع این ماسک صورت خانگی به عنوان یک پاک کننده طبیعی و جوان‌ساز پوست عمل می‌کند.

مواد لازم:

  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر پرک

جوانسازی پوست

طرز تهیه:

ابتدا این دو را با هم در یک پیاله کوچک ترکیب کرده؛ سپس مخلوط را کنار بگذارید تا به مرور نرم شود و بعد خوب آن‌ را بکوبید و مخلوط کنید. این ماسک را قبل از خواب روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید تمام شب روی صورت شما بماند. این ماسک مخصوص شب تاثیر خوبی در آب‌رسانی و ترمیم پوست‌تان در زمان خواب دارد. ماسک صورت عسل و جو دوسر برای انواع پوست مناسب و قابل استفاده است.

۳. ماسک عسل و گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی سرشار از لیکوپن است که پروسه پیر شدن را کند می‌کند. همچنین گوجه فرنگی باعث روشن شدن پوست صورت و گردن می‌شود. خواص عسل طبیعی هم در آنتی‌باکتریال بودن آن است که باعث رفع جوش صورت و آکنه می‌شود. در نهایت این ماسک باعث روشن و پاک شدن پوست از جوش و آکنه می‌شود.

مواد لازم:

  • ۱ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی تازه

طرز تهیه:

در یک ظرف کوچک آب گوجه فرنگی و عسل را باهم ترکیب کنید. صورت خود را خوب تمیز کنید؛ طوری که هیچ آرایشی روی پوست شما باقی نمانده باشد؛ سپس این ترکیب را روی صورت و گردن خود بمالید. با انگشتان خود برای چند دقیقه ترکیب را به صورت دورانی ماساژ دهید. صبح روز بعد ماسک را با استفاده از آب گرم از صورت خود بشویید.

ماسک گوجه

۴. ماسک توت فرنگی و شیر

این ماسک صورت خانگی هنگامی که پوست شما به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر نور خورشید دچار آسیب شده است، تاثیر خوبی در نجات آن دارد. توت‌فرنگی دارای ویتامین C و فولیک اسید است که باعث بهبود فرایند تولید سلول‌های جدید می‌شود. شیر هم به عنوان یک تونر صورت عالی عمل و پوست را درخشان می‌کند.

مواد لازم:

ماسک شب برای لک صورت

طرز تهیه:

ابتدا توت‌فرنگی‌ها را خوب له و سپس شیر را به آن اضافه کنید. آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید (می‌توانید در صورت نیاز از بلندر یا گوشت‌کوب برقی استفاده کنید که کاملا با هم مخلوط شوند). قبل از استفاده پوست خود را کاملا تمیز کرده و سپس ماسک صورت توت‌فرنگی و شیر را روی صورت خود قرار دهید و بخوابید. صبح روز بعد ماسک را با آب ولرم از روی صورت خود بشویید. این ماسک مخصوص شب باعث درخشندگی و شفافیت پوست می‌شود.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 17:28 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 17 | |

تمکین در قانون مدنی

عدم تمکین یا نشوز عبارت است از نافرمانی یکی از زوج‌ها؛ بنابراین نشوز نمی‌تواند صرفا مختص زن باشد.
تمکین در قانون مدنی

اگر ازدواج از منظر قانونی و شرعی به درستی واقع شود، به دنبال خود حقوق و تکالیفی را برای زوج‌ها ایجاد می‌کند. یکی از آثار نکاح از نظر قانون، ایجاد رابطه‌ زناشویی است. مقصود از این رابطه نیز مفهوم عامی است که همه‌ روابط شخصی (غیر مالی) و مالی زوج‌ها را دربر می‌گیرد و صرفا شامل روابط زناشویی نمی‎شود. همه ما می‎دانیم که اخلاقیات نقش مهمی در پایداری زندگی مشترک دارد. یکی از ابعاد اخلاق در خانواده، تمکین و اطاعت است. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی تمکین در قانون مدنی بررسی شده است.

تمکین به چه معناست ؟

در عرف، تمکین به معنای پذیرش درخواست به جا و معقول همسر است. البته این معنای عرفی از معنای لغوی و اصطلاحی هم دور نمانده است. معنای اصطلاحی تمکین در قانون مدنی دارای دو معناست.

۱. تمکین عام

عبارت‎ است از خوش رفتاری یا حسن معاشرت زن با شوهرش و اطاعت از خواسته‌های مشروع و قانونی همسر، همچنین رعایت نظافت و آراستن خود برای همسر به گونه‌ای که مغایر با زمان و مکان و موقعیت و شأن خانوادگی آنان نباشد. لازم به ذکر است که تمکین دو طرفه است و مرد نیز به عنوان همسر، باید نسبت به خواسته‌های مشروع زن، پاسخ مثبت بدهد.

به عبارت دیگر تمکین به معنای عام، یعنی زن وظایف خود را نسبت به همسرش انجام دهد و از او در حدود قانون و عرف اطاعت کند و ریاست شوهر را در خانواده پذیرا باشد. بنابراین اگر شوهر از همسرش توقعات نامشروع یا نامتعارفی داشته باشد، زوجه مکلف به اطاعت از او نیست. به عنوان مثال اگر مرد از همسرش بخواهد که تمام اموالش را به نام او بزند و زن رضایت کامل به این کار نداشته باشد، این توقع متعارف تلقی نمی‌شود. در مورد رفت و آمد زن نیز لازم به ذکر است که اگر مرد، بر خلاف عرف، از خروج همسر خود از منزل و بازدید خانواده و بستگان و دوستانش جلوگیری کند، رفتارش سوء معاشرت (بدرفتاری) تلقی می‌شود.

تمکین

۲. تمکین خاص

منظور از این نوع تمکین رابطه‌ خاص زوجیت و روابط زناشویی است. آنچه در عرف از واژه تمکین فهمیده می‌شود، بیشتر در قالب این نوع  است.

تعریف نُشوز یا عدم تمکین

برای درک بهتر مفهوم تمکین بایستی به مفهوم نشوز که در مقابل تمکین مطرح می‌شود، بپردازیم. عدم تمکین یا نشوز عبارت است از نافرمانی یکی از زوج‌ها؛ بنابراین نشوز نمی‌تواند صرفا مختص زن باشد. نافرمانی مرد و عدم ایفای وظایف زندگی مشترک، نشوز نام دارد. ولی متاسفانه در عرف و حقوق امروز، کلمه نشوز را بیشتر در مورد زن به کار برده‌اند. نشوز مرد می‌تواند در قالب‌های گوناگون صورت گیرد. مثلا مردی که نفقه‌ همسرش را نمی‌پردازد یا با همسر و فرزندان خود بداخلاقی می‎کند، ناشز (نافرمان) است.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی بیشتر با عواقب عدم تمکین “عدم تمکین ؛ آیا برای آن مجازات تعیین شده است؟” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله حقوقی دلتا دیدن نمایید

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 15:36 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 10 | |

اصول چیدمان مبل در اتاق نشیمن

اتاق نشیمن اگر به خوبی و طبق اصول چیده شود، می‌تواند اتاقی آرامش‌بخش برای دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه باشد.
چیدمان اتاق نشیمن

یک خانه ویلایی بزرگ یا یک آپارتمان کوچک، در هر خانه‌ای که زندگی می‌کنید بهتر است به آرامش خودتان و خانواده‌تان احترام بگذارید و بخشی از خانه را به دوست‌داشتنی‌ترین و آرامش‌بخش‌ترین قسمت خانه تبدیل کنید؛ بخشی که می‌شود اسم آن را اتاق نشیمن گذاشت. اگر کمی هوش و ظرافت به خرج دهید، این اتاق نشیمن تبدیل به همان جایی از خانه می‌شود که می‌تواند بعد از یک روز کاری همه اعضای خانواده را دور هم جمع کند تا از احوال روزانه همدیگر صمیمانه باخبر شوند؛ همان جایی که می‌توانید در یک روز تعطیل روی مبل‌های راحتی‌تان لم دهید و مطالعه کنید یا یک دوست صمیمی را به خوردن یک چای و کیک عصرانه دعوت کنید و گپ بزنید. در این مطلب مجله دلتا می‌توانید با چیدمان مبل در اتاق نشیمن و به طور کل اصول چیدمان اتاق نشیمن بیشتر آشنا شوید.

اصول چیدمان مبل

۱. تعریف مسیر و فضا در چیدمان اتاق نشیمن

یکی از مهم‌ترین اصول چیدمان اتاق نشیمن چیدن مبلمان به شکلی است که یک مسیر بدون مانع برای رسیدن به فضاهای دیگر خانه داشته باشید. این مسیر حرکت بهتر است ۷۰ تا ۹۰ سانتی‌متر عرض داشته باشد. همچنین درست کردن یک قوس گفت‌وگو در اتاق نشیمن هم اهمیت زیادی دارد. مبلمان را طوری کنار هم قرار دهید که وقت گپ زدن با اهالی یا ‌مهمان‏تان صدای یکدیگر را راحت بشنوید.

۲. کاناپه تکی در دکوراسیون اتاق نشیمن کوچک

برای یک اتاق نشیمن کوچک از کانا‌په‌های تکی استفاده کنید که هم مدرن و راحتند و هم شکل اتاق نشیمن‌تان را منظم می‌کنند. کاناپه یکی از پرمصرف‌ترین وسایل اتاق نشیمن است؛ بنابراین یک کاناپه با کیفیت بالا و در عین حال راحت بخرید؛ کاناپه‌ای که بتوانید روی آن لم دهید و کمی ولو شوید؛ اما بعد از مدتی شکل اولیه‌ آن تغییر نکند.

اصول چیدمان اتاق نشیمن

۳. مبلمان ال شکل

اگر اتاق نشیمن بزرگی دارید، می‌توانید از یک کاناپه چند بخشی ال‌شکل به عنوان مبلمان اصلی اتاق استفاده کنید. کاناپه ال‌شکل فضای بیشتری اشغال می‌کند؛ اما اگر در جای درستی قرار بگیرد می‌تواند یک فضای دنج برای اتاق شما بسازد. اگر فضای جداگانه‌ای برای اتاق نشیمن ندارید، می‌‏توانید با انتخاب یک مبلمان ال‌شکل که رنگ تند و متضادی با رنگ دیوارها و کف خانه دارد، کمی بین فضاهای خانه جداسازی انجام دهید و یک اتاق نشیمن برای خانه‌تان بسازید.

دکوراسیون داخلی

۴. صندلی تکی در چیدمان اتاق نشیمن

اگر به فضای نشستن بیشتری از مبلمان راحتی اتاق نشیمن‌تان نیاز دارید، می‌توانید متناسب با مبلمان اصلی از صندلی‌های تکی یا نیمکت‌های کوچک استفاده کنید. این صندلی‌ها یا نیمکت‌ها را طوری در نزدیکی مبل اصلی قرار دهید که قوس گفت‌وگوی اتاق نشیمن از بین نرود؛ طوری که اگر ‌مهمانی روی یکی از صندلی‏‌های تکی نشست، بتوانید راحت از او پذیرایی کنید.

دکوراسیون اتاق نشیمن شیک

۵. میز پذیرایی

میزهای پذیرایی معمولا نقطه کانونی یک اتاق نشیمن هستند و باید زیبا و کاربردی باشند. اگر فضای اتاق‌تان کوچک است از یک میز گرد یا بیضی‌شکل استفاده کنید؛ اما اگر فضای بزرگ‌تری دارید یک میز مربع برای اتاق نشیمن‌تان مناسب‌تر است. میزها را خیلی دورتر از مبل‌ها قرار ندهید. حداکثر فاصله میز اتاق نشیمن تا کاناپه‌ها و صندلی‌ها باید ۴۵ تا ۵۰ سانتی‌متر باشد؛ طوری که راحت به خوراکی‌‌های روی میز دسترسی داشته باشید.

دیزاین خانه

۶. چیدن مبلمان جلوی تلویزیون

خیلی‌ها دوست دارند شب‌ها وقتی روی مبل راحتی لم داده‌اند، فیلم یا برنامه‌های تلویزیونی تماشا کنند. حواستان باشد ابعاد تلویزیون اتاق نشیمن را با توجه به ابعاد مبلمان و اندازه فضای اتاق انتخاب کنید. با توجه به این که این روزها تلویزیون‌‌ها معمولا ۴۲ اینچ به بالا هستند، باید مبلمان را در فاصله سه متری از تلویزیون قرار دهید. به ارتفاع تلویزیون هم دقت کنید. ارتفاع میز تلویزیون باید بین ۳۰ تا ۵۰ سانتی‌متر باشد. اگر تلویزیون را روی دیوار نصب می‌کنید، باید حدود ۱۲۰ تا ۱۵۰ سانتی‌متر از کف خانه فاصله داشته باشد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با دکوراسیون اتاق نشیمن، “جای مناسب تلویزیون در اتاق نشیمن” را مطالعه کنید.

دکوراسیون خانه کوچک

۷. لوازم دکوری در دکوراسیون نشیمن

وسایل دکوری، زیبایی اتاق نشیمن را تضمین می‌کند. اگر اتاق‌تان کوچک است، از تابلوهای کوچک چند تکه که رنگ‌شان با رنگ مبلمان‌تان متناسب است، استفاده کنید و اگر فضای بزرگ‌تری دارید، یک تابلوی نقاشی بزرگ که دیدنش حس خوبی به شما می‌دهد، دیوار اتاق شما را زیبا می‌کند. تابلوها را در ارتفاعی قرار دهید که قسمت بالای تابلو با خط دید شما هم‌تراز باشد.

گلدان‌های کوچک طبیعی و یادگاری‌های کوچک که روی میز کنار صندلی راحتی قرار می‌گیرند هم گزینه‌های خوبی برای دلپذیر کردن اتاق نشیمن هستند. آباژور را هم فراموش نکنید؛ می‌‏توانید با یک آباژور هم پرتی فضای بین مبل‏‌ها و دیوار را پر کرده و هم با تنظیم نور اتاق، فضای بهتری ایجاد کنید.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 15:12 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 12 | |

ترکیب شیر و عسل؛ فواید و دردسرها

ترکیب شیر و عسل فواید بسیاری برای سلامتی دارد؛ اما می‌تواند مضر هم باشد. در این مطلب با تعدادی از فواید مضرات این ترکیب آشنا شوید.
شیر و عسل

ترکیب شیر و عسل اغلب در نوشیدنی‌ها و دسرها استفاده می‌شود. این ترکیب، افزون بر عطر و طعم فوق‌العاده، بسیار آرامش‌بخش است و به سبب خواص دارویی خود همواره مورد بررسی قرار می‌گیرد. در این مطلب می‌خواهیم از فواید و دردسرهای این ترکیب بیشتر بدانیم. ما را در مجله دلتا همراهی کنید.

شیر و عسل برای گلو درد

فواید

ترکیب عسل و شیر فوایدی برای سلامت بدن دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

احتمال بهبود کیفیت خواب

افراد بسیاری پیش از خواب یک لیوان شیر گرم همراه با عسل می‎نوشند تا خواب راحت‌تر و بهتری را تجربه کنند. این روش از پشتیبانی علمی نیز برخوردار است. تحقیقی با حضور ۶۸ شرکت کننده که برای بیماری قلبی در بیمارستان بستری شده بودند، نشان داد که نوشیدن ترکیبی از عسل و شیر به مدت سه روز و دو بار در روز به افزایش کیفیت کلی خواب آن‌ها کمک کرده است. چندین مطالعه نیز به این نکته اشاره داشته‌اند که عسل و شیر به صورت مجزا نیز می‌توانند کیفیت خواب را بهبود بخشند. به عنوان مثال، نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف ۱۰ گرم یا حدود نصف قاشق غذاخوری عسل، ۳۰ دقیقه پیش از خواب، در بهبود کیفیت خواب و همچنین کاهش سرفه‌های شبانه در ۳۰۰ کودک مبتلا به عفونت‌های تنفسی موثر بوده است.

خواص عسل

پشتیبانی از استحکام استخوان ها

شیر منبع خوب کلسیم، یک ماده مغذی مهم در سلامت استخوان است. برخی پژوهش‌ها نشان داده است که نوشیدن شیر می‌تواند تراکم معدنی استخوان را بهبود بخشد و خطر پوکی استخوان و شکستگی استخوان را کمتر کند. همچنین ترکیب شیر و عسل می‌تواند به تقویت استخوان‌ها کمک کند. نتایج یک بررسی نشان داد که عسل می‌تواند به واسطه خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهاب خود، برای سلامت استخوان‌ها مفید باشد.

خواص شیر و عسل برای چاقی

کمک به سلامت قلب

زمانی که موضوع سلامت قلب در میان است، عسل و شیر با برخی فواید بالقوه در این خصوص ارتباط دارد. به طور خاص، شیر سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد که می‌تواند به پاکسازی پلاک از سرخرگ‌ها و محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمک کند. همچنین شیر سرشار از پتاسیم است که یک ماده مغذی ضروری محسوب می‌شود و می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در ضمن مطالعات نشان داده‌اند که عسل می‌تواند سطح تری‌گلیسیرید، کلسترول کلی و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد که همگی از عوامل خطر برای بیماری قلبی به شمار می‌روند.

تغذیه سالم

مضرات

این ترکیب به رغم برخی  فواید برای سلامتی؛ اما بدون ضرر هم نیست.

۱. اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، از یک رژیم غذایی بدون لبنیات پیروی کنید یا اگر به شیر آلرژی دارید، شیر گاو ممکن است برای شما مناسب نباشد.

۲. مصرف لبنیات گاهی می‌تواند منجر به برخی مشکلات پوستی از جمله آکنه، رزاسه و اگزما شود.

۳. همچنین عسل از خواص سلامت چشمگیری برخوردار است؛ اما فراموش نکنید که حاوی قند و کالری زیاد است. مصرف مقادیر زیاد قند می‌تواند به افزایش وزن، بیماری قلبی، دیابت و مشکلات کبدی منجر شود.

خواص عسل و شیر برای کودکان

۴. در ضمن عسل برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست؛ زیرا حاوی باکتری‌هایی است که می‌تواند به عفونت بوتولیسم نوزادان، شرایط جدی که می‌تواند جان نوزاد را در معرض خطر قرار دهد، منجر شود.

از این رو، بهتر است در مصرف این ترکیب حد اعتدال رعایت شده و از حرارت دادن عسل در دماهای بالا پرهیز شود تا فواید سلامت بالقوه آن به حداکثر برسد.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله سلامتی دلتا دیدن نمایید

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399ساعت 15:03 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 12 | |

قیمت آپارتمان‌های ۶۰ متری در تهران

برخی از فعالان بازار مسکن معتقدند با وجود رکود چشمگیر بازار مسکن در فروردین‌ماه، انتظار می‌رود میزان معاملات در اردیبهشت روند افزایشی داشته باشد.
وضعیت بازار مسکن در اردیبهشت 99

بررسی وضعیت بازار مسکن در اردیبهشت ۹۹ نشان می‌دهد با وجود همزمانی اردیبهشت با ماه رمضان و با توجه به میزان پایین معاملات در نخستین ماه سال ۹۹، در اردیبهشت نبض بازار مسکن تندتر بزند.

به گزارش مجله دلتا آمار حدود ۱۲۰۰ مورد معاملات مسکن در فروردین امسال نشان داد از هر سه نفری که به طور طبیعی انتظار می‌رفت در این ماه نسبت به خرید مسکن اقدام کنند، دو نفر به دلیل شرایط ناشی از شیوع کرونا از معامله انصراف داده و بازار مسکن را موقتا ترک کردند. نتیجه این وضعیت افت شدید معاملات مسکن بود که در آمار رسمی نیز منعکس شد.

فعالان بازار مسکن تعطیلی بنگاه‌های ملکی در فروردین و نیز بی‌میلی تهرانی‌ها به جست‌وجوی ملکی در شرایط خطر ابتلا به کرونا را عامل این افت بی‌سابقه عنوان می‌کنند اما در عین حال انتظار دارند بخشی از کسانی که خریدار واقعی مسکن هستند و پیش از شیوع ویروس کووید-۱۹ مشغول جست‌وجو در بازار مسکن پایتخت بوده‌اند، معاملات خود را به اردیبهشت که شرایط فعالیت کسب و کارها قدری طبیعی‌تر شده و وحشت از ابتلا به این ویروس اندکی تقلیل یافته است، منتقل کنند.

اگر اینطور باشد، وضعیت بازار مسکن در اردیبهشت ۹۹ از حالت رکودی فروردین‌ماه خارج خواهد شد و این موضوع در آمار رسمی ماهانه قابل ردیابی است. هم‌اکنون نیز درپی بازگشایی بنگاه‌های ملکی از ابتدای اردیبهشت‌ماه، شمار جست‌وجوگران بازار ملک که به بنگاه‌ها مراجعه می‌کنند، برای واسطه‌های ملکی تا حدودی دلگرم‌کننده است؛ هر چند گفته می‌شود خریداران مصرفی ملک در بازار فعلا بسیار کم‌تعداد هستند.

در جدول زیر نرخ پیشنهادی فروش آپارتمان های تا ۶۰ متر مربع در تهران ارائه شده است. برای اطلاع از قیمت دقیق خرید آپارتمان در تهران و سایر شهرستان‌ها به سایت املاک دلتا مراجعه کنید.

قیمت آپارتمان 60 متری تهران

پیشنهاد مطالعه : برای آگاهی از آخرین قیمت‌ مسکن در تهران “آپارتمان‌های ارزان قیمت در تهران” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 15 ارديبهشت 1399ساعت 19:20 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 16 | |


صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 صفحه بعد